オクラとえのきのごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
・オクラ→塩擦りして茹でてから斜めに3等分にカット
・えのき→1cmくらいにカットしてレンジで柔らかにしておく
・白ゴマ→擦る -
2
擦ったごまに
◇を加えて混ぜあわせる -
3
②にのえのき、オクラを加えて混ぜ合せる
オクラから少し粘りが出たあたりで
出来上がりです♪
-
4
小鉢に盛って〜
頂きましょう♪
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Guuママ2023/07/20 20:41
おつかれさま〜☆
今夜はこちら♡もやしとオクラだとありがち？だけど〜えのきが入るとこがさすがマミちん！って感じでとっても美味しかった〜d(≧▽≦*)
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