精進ミートボール レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
人参とごぼうはみじん切り、山芋とジャガイモはおろし金ですり、おからと一緒にボールに入れる。
-
2
ボールに砂糖、塩、片栗粉を入れよく混ぜて、１５個に分ける。
-
3
丸くして真ん中を少しくぼませ成形する。
-
4
よく熱した油でキツネ色になるまで揚げる。
-
5
フライパンにAを入れて混ぜ、揚げた精進ミートボールを絡める。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- マクロビオティック
so-kou
肉と魚などを使わない食事に興味を持ち、精進料理マイスターを取得しました。
身近なもので、美味しく手軽に簡単に作れる料理を、
食べてくれる人の顔を思い浮かべ、
その食材に出会えたことにも感謝しながら作っています。
こちらもご覧ください。→http://donitan.blog84.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
