鶏むね肉韓国風グリル焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 調味料全てを混ぜ合わせて置きます。ニンニクはすりおろしてもスライスでもどちらでも良いです。
- 2 むね肉は大きければ４等分します
-
3
むね肉は厚さを
均等になるように包丁で切り開きます。
混ぜ合わせた調味液をむね肉に
絡めて置きます。
冷蔵庫で寝かせて置きます。
グリルで弱火で焼き上げます。
器に盛り付けます。
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wataばあば
主婦歴48年です。
日々のご褒美に手頃なランチ巡りからアイデア貰ってます。連れの好みもあり、煮物和え物はほぼ毎日用意します。甘口が好みですが、砂糖をパルスイートに最近変えました。代謝が気になる年齢です。
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「半日位」グリルで焼き上げます
皮付きで焼きます。焼いてからお好みで頂きます。