ストウブDe〜ほうれん草とコーンのあっさりソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
・ほうれん草→よく洗い水気を切り〜ざく切りに
・コーン缶→汁気を切る -
2
中火弱で熱した鍋にオリーブオイルを入れ ほうれん草入れ加熱する
みるみるうちに
かさが減ってくる
(ずっと中火弱のまま)
-
3
ほうれん草のかさが半分くらいになったら
コーンと
◇の調味料を加えて混ぜあわせ炒める。
炒め過ぎると
水気がどんどん増えて来るので
ほうれん草がしんなりしたあたりで火を止める
-
4
器に盛って食卓へ♪
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