ストウブDe〜ほうれん草とコーンのソテー レシピ・作り方

ストウブDe〜ほうれん草とコーンのソテー
  • 約10分
  • 300円前後
mamichin555
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野菜が美味しいストウブDE〜ヘルシー蒸し焼き

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ・ほうれん草→よく洗い茎は3cmくらい葉はざく切り
    ・ベーコン→2cm幅くらいにカット
    ・コーン→汁気を切る
  2. 2 中火弱で熱した鍋にオリーブオイルを入れ ベーコンとほうれん草の茎を加熱する〜
  3. 3 ほうれん草の葉とコーン
    ◇の調味料を加える
  4. 4 加熱してると
    みるみるうちに
    ほうれん草のかさが減ってきます

    加熱過ぎると余分な水分が出てくるので
    ほうれん草がしんなりしたら
    火を止めて出来上がりです♪
  5. 5 器に盛って食卓へ♪

きっかけ

ストウブDe〜料理のアレンジ

おいしくなるコツ

ほうれん草はなにげに汚れ(特に根っこに土が付いてる物も)ているので ボールに水を振って葉をジャブジャブ 根っこは広げて流水で良く洗いましょう♪ 根っこは甘みがあって一番美味しいので ぜひ〜食べてみてね♪

  • レシピID:1390037354
  • 公開日:2019/02/23
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カテゴリ
ほうれん草ストウブ
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