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ブロッコリーとあさりのバター醤油炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブロッコリーとあさりのバター醤油炒め
  • 100円以下

お弁当に!!隙間埋めのおかずに♪

作り方

  • 1

    あさり&ブロッコリーは解凍して、水気を切っておく

  • 2

    フライパンにマーガリンを入れ
    ブロッコリー&あさりを加えて炒める。

  • 3

    醤油を加えて強火でざっと炒める。
    あさりが縮んできたら
    皿に取り出しておく

  • 4

    ブロッコリーに汁を
    炒め含ませて火を止めて
    出来上がりです♪

きっかけ

冷凍あさりの消費に

おいしくなるコツ

あさりを加熱し過ぎると固くなるので気をつけてね

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > ブロッコリー

レシピID: 1390034356

公開日:2018.02.20

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2018.03.26

    美味しかったです♪

    御馳走様でした(*´∇`*)

    数あるレシピの中〜見つけて下さって感謝♡美味しく出来て良かったデス♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

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