糖質制限0kcal海藻麺で梅しそツナきゅうサラダ♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
マロニーの0kcal海藻麺は水洗いし水を切っておく
きゅうりは千切りにする - 2 １と、千切りにした大葉、ツナ、梅、★の材料と混ぜ合わせる。
- 3 器にもりきざみ海苔をトッピングする。
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4
マロニーの海藻麺はこんな↑のです。
スーパーではまだ見かけてないかも？
要冷蔵って書いてあるので冷蔵コーナーのどこかにあるかも！
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5
★めんつゆは
レシピID：1390020652
【糖質制限】薬膳的★紅花薬膳しょうが醤油
こちらをめんつゆ仕立てレシピのほうにしたもの使用
2倍濃縮くらいの濃さです
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МＫ
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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糖質制限にぴったりですが、軽い感じなので、腹ペコさんは糸寒天をサラダにするほうが好みかも？