シンガポール 潮州肉骨茶 (バクテー) レシピ・作り方

シンガポール 潮州肉骨茶 (バクテー)
  • 1時間以上
  • 1,000円前後
YMeiJ
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バクテーには各国様々なスタイルがありますが、シンガポールのTeochew Bak Kut Teh (潮州肉骨茶)は日本でも気軽に出来るレシピです。

材料(3-4人分)

  • 骨付き豚肉(スープ用) 300g前後
  • 豚リブ 300g前後
  • ニンニク(皮付) 130-150g (4個程度)
  • 白胡椒の実 20g
  • 1-1.5L
  • 適量

作り方

  1. 1 白胡椒: ローカルで食べるものはレシピの分量〜2倍程度入っていますが、日本人にはとても辛く感じると思います。レシピの半量位から始めるのも一案です。
  2. 2 ニンニクを、皮付のままばらし、フライパンで表面が少し焼けるくらいまで乾煎りする。
  3. 3 骨付き豚肉(スープ用)を沸騰した湯(分量外)で1分ほど茹でバットに上げておく。

    肉を引き上げるときに灰汁が付かないよう、灰汁とりをしながら茹でるとよい。
  4. 4 続いて豚リブも同じ湯で、灰汁とりしながら1分茹で、バットに上げておく。

    使った湯は捨てる(透明度の高いスープにするため)
  5. 5 白胡椒の実を擦りこぎで軽く潰し、フライパンで乾煎りする。

    ※とても強い香がするので、肉の下茹での後にしていますが、2のニンニク乾煎りの後、続けて行っても構いません。
  6. 6 スープ鍋にニンニク、白胡椒の実、水、骨付き豚肉を入れ、蓋をして強火で沸騰させる。沸騰したら極弱火にし、30分煮込む。
  7. 7 火をつけたまま、豚リブを投入。火力を強めて沸騰させたら、また極弱火にして更に1時間煮込む。
  8. 8 写真左が7の工程終了後の様子。

    火を止め、余分な油をとり、塩で味を調整する。
    一時間ほどそのまま置いて、味を馴染ませる。
  9. 9 ご飯や味付けなしの青菜とよく合います。

    有名店で食べるものに劣らないと、豪語しておきたい味です(笑)

きっかけ

漢方が10種類も入った他国のバクテーは、専用のパウダーセットがない場合、かなり再現が難しいですが、シンガポールバージョンなら日本でも簡単に再現できるなと思い、挑戦しました。

おいしくなるコツ

お好みに合わせて白胡椒の量を増減して下さい。 ローカルでは油条という中国の揚げパンが付いて来ますが、作るのに半日かかる、かつ油の総量がとても多くなるので先ずは白米がお勧めです。

  • レシピID:1380013272
  • 公開日:2020/06/15
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その他の中華料理
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