【糖質制限！】油揚げの糖質オフピザ レシピ・作り方

作り方

1. 1 まずは油揚げの油抜きをする。

   

2. 2 キッチンペーパーを使ってしっかり水気を切る。

   

3. 3 好きなサイズに具材を切る。我が家はピーマンは輪切り派。

   

4. 4 ミニトマトは薄切り。

   

5. 5 ベーコンも薄く切る。

   

6. 6 ピザソースまたはトマトケチャップを油揚げに塗る。

   

7. 7 具材を可愛くトッピングする。

   

8. 8 魚焼きグリルで弱火で約5分焼く。トースターの場合は焦げないようにアルミホイルを敷いてください。

   

9. 9 体にもお財布にも優しい節約レシピの出来上がり！