家族が大好き☆鶏肉と玉ねぎのトマト煮 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
玉ねぎは5mm幅にスライスする。
にんにくはみじん切りにする。
鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうで下味をつけて片栗粉をまぶす。 -
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
皿に取り出しておく。 -
3
同じフライパンにオリーブオイル(分量外)とにんにくを入れて弱火で熱する。
にんにくの香りが立ってきたら、鶏もも肉の両面を焼く。 -
4
両面に良い焼き色がついたらフライパンに玉ねぎを戻す。
カットトマトとコンソメ、砂糖を加えて全体を混ぜ合わせる。
煮立ったら弱火にして蓋をし10分程煮込む。(時々混ぜる。) - 5 塩こしょうで味を整えて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
