もやしと人参のナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 もやしの根をとり、人参は細切りにする。
- 2 人参ともやしを茹でる。
- 3 少し冷めたら人参ともやしの水気をキッチンペーパーでとる。
- 4 調味料と白ごまを混ぜて、野菜と和える。
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- 料理名
- もやしと人参のナムル
rie_felicita
＼管理栄養士／
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