卵で柔らかく☆揚げ焼きチキンナゲット レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割りほぐす。
-
2
鶏むね肉は厚さ1cmのそぎ切りにし、1に入れて卵をよく揉み込む。
ラップをして30分程冷蔵庫で寝かせる。 - 3 ☆の調味料をよく混ぜ合わせ、2の鶏むね肉の両面にまぶす。
-
4
フライパンにサラダ油を熱し、3の両面を焼く。
中まで火が通ったら完成。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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