白だしで優しい味☆さといもと鶏むね肉の煮物 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りにする。
- 2 厚手の鍋にごま油を熱し、鶏むね肉の両面を焼く。
- 3 冷凍のさといもを加えて軽く炒める。
-
4
水と☆の調味料を加えて、沸騰したらアクを除き、弱火にする。
落し蓋と鍋の蓋をして15分程煮る。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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