スパイシーな☆緑豆パンケーキ レシピ・作り方

スパイシーな☆緑豆パンケーキ
  • 約30分
  • 300円前後
liarra
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青唐辛子やパクチーの入った緑豆をパンケーキのように焼きました!
イチジクの甘くて辛いソースと一緒にどうぞ!

材料(2〜3人分)

  • 皮むき緑豆 100g
  • 玉ねぎみじん切り 大さじ3〜
  • 青唐辛子(みじん切り) 1本分
  • 生姜(みじん切り) 大さじ1
  • パクチー(みじん切り) 大さじ2
  • 大さじ3
  • ベーキングソーダ(重曹) 小さじ1/8
  • 小麦粉 大さじ2
  • 小さじ1/3
  • サラダ油 大さじ2〜
  • ■イチジクのスパイシーソース
  • イチジク(ソフトなもの) 3個
  • タマリンド 小さじ1
  • 大さじ4
  • きび砂糖 大さじ2
  • 4つまみ
  • ガラムマサラ 小さじ1/4〜

作り方

  1. 1 皮むき緑豆はたっぷりの水に4時間以上つけて水を切る。
  2. 2 イチジクのソースを作る。イチジクは粗く刻む。ソースの材料を全てハンドブレンダーにかけて滑らかにする。
  3. 3 玉ねぎ、青唐辛子、生姜、パクチーはみじん切りにしておく。
  4. 4 1の緑豆と水をハンドブレンダーにかけ、滑らかになったら、3の野菜、ベーキングソーダ、小麦粉、塩を入れる。
  5. 5 フライパンにサラダ油を熱し、3の生地を小判みたいにぽとぽと落としていく。
  6. 6 ごく弱火で両面がきつね色になったら出来上がり。

きっかけ

緑豆(ムングダール)はいつも家に常備しているけれど、スープやお菓子にすることばかりだったので他のことを考えました。

おいしくなるコツ

緑豆の水気をしっかり切ることが大事です。

  • レシピID:1370015372
  • 公開日:2020/05/28
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カテゴリ
その他の乾物その他のインド料理その他の果物
関連キーワード
ムングダール 皮むき緑豆 スパイシー 簡単
料理名
スパイシーな☆緑豆パンケーキ
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