白滝＆えのきde和風パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白滝 １袋
- えのき １袋
- シイタケ ２個
- めんつゆ(３倍濃縮) 大匙1.5
- 砂糖 小さじ1
- バター 5ｇ
- 刻みのり ２つまみ
- 大葉 １枚
作り方
-
1
白滝は好みで長さをカット。
鍋に白滝と、白滝が漬かる程度の水を入れ中火にかける。
沸騰したら２分ほど茹で、ザルにあけ、しっかり水気を切る -
2
えのきとシイタケは石づきを落とす
えのきはバラす。
シイタケは薄くスライスしておく。 - 3 フライパンに白滝、えのき、シイタケを入れ、軽く混ぜ、蓋をして、やや弱めの中火に２分ほどかける。
-
4
蓋を取り、やや強めの中火にあげ、サッと炒め混ぜる。
砂糖、めんつゆを加え、炒め混ぜる。
汁気がなくなりそうになったらバターを加える。ばたーが全体になじんだらオーケー - 5 お皿に盛り、刻んだ大葉と刻み海苔を乗せ完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- しらたき糸こんにゃくその他のヘルシー食材
- 料理名
- 白滝パスタ
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ)
新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon
気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
7 件
つくったよレポート（7件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
深夜や、ダイエット中でも安心!(^^)!