レンジでパンプキンサラダ レシピ・作り方

レンジでパンプキンサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
REIKOM
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レンジでホクホクのかぼちゃが美味しく食べられます。
栄養価の高い食材で、免疫力アップです!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 それぞれの食材はサイコロぎりにします。
  2. 2 かぼちゃを耐熱容器に入れてラップをかけ(端っこは少し空気が入るように開けておく)約4分レンジします。
  3. 3 2のかぼちゃが冷めたら、サイコロに切った他の食材をかぼちゃと合わせます。
  4. 4 3にオリーブオイルとコショーをからませて、最後にマヨネーズで和えたら出来上がりです。

きっかけ

かぼちゃを1個買ったときのお助けレシピです。かぼちゃが苦手な人でも好まれるメニューだと思います。

おいしくなるコツ

チーズが塩気があるので塩は入れません。 オリーブオイルがまろやかさを増してくれます。

  • レシピID:1350023850
  • 公開日:2022/08/20
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カテゴリ
かぼちゃ簡単夕食鉄分の多いレシピかぼちゃサラダ
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