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豆苗とシーチキンの小鉢 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 豆苗

    1束

  • シーチキン

    1/2缶

  • ●みりん

    大1

  • ●醤油

    小1

  • ●酢

    小2

  • 白ごま

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
豆苗とシーチキンの小鉢

豆苗とシーチキンで簡単小鉢!味付けもみりんと酢と醤油のみ。

作り方

  • 1

    豆苗は3センチ程度に切り、ラップをして600Wのレンジで1分半加熱します

  • 2

    豆苗、シーチキンに混ぜ合わせた●を入れてしっかり絡め、最後にゴマをふったら完成!

きっかけ

豆苗がそだってきたので。。。

おいしくなるコツ

豆苗はレンジで調理することで時短&後片付けを楽に!

レシピID: 1350006706

公開日:2013.03.12

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2015.11.27

    美味しかったです(*゚▽゚*)
    豆苗は、いろいろなんか食べ方があるんですね‼︎ありがとうございました。

    ありがとうございます!役立って良かったです!

    お返事を見る

  • 2015.11.03

    買ったはいいものの豆苗の扱いが分からずレシピを探していました。常備してあったシーチキンとで簡単に調理できてありがたかったです。ありがとうございました。

    ありがとうございます!役立って良かったです!

    お返事を見る

レシピへのコメント

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料理名
豆苗とシーチキンの和え物

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