豆苗とシーチキンの小鉢 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆苗は3センチ程度に切り、ラップをして600Wのレンジで1分半加熱します
-
2
豆苗、シーチキンに混ぜ合わせた●を入れてしっかり絡め、最後にゴマをふったら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- とうみょう（豆苗）
- 料理名
- 豆苗とシーチキンの和え物
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
