おから詰めいなり レシピ・作り方
材料(8個人分)
作り方
- 1 揚げは半分に切り茹でこぼして油抜きします
- 2 Aを火にかけ煮立ったら1を入れ煮汁が少なくなるまで煮含めます
- 3 おからを俵型に握り2の揚げを開いて詰めます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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