★下味冷凍★にらホルモン炒め♪ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- 牛シマ腸 350g
- カットニラ 1束分
- カット玉ねぎ（無くて大丈夫) ひとつかみ
- 【調味液】
- 焼肉のタレ ふた回し
- 白だし 大さじ2
- ニンニクチューブ 3〜5cm
- キムチの素（液タイプ) 大さじ1（無くても大丈夫)
作り方
-
1
食品用保存袋にシマ腸とニラ、調味液を入れ袋の上から手でモミモミします。
密封状態にして冷凍します。
（1カ月は冷凍保存で美味しく頂けます)
-
2
解凍して炒めます。（冷凍個にカットしていた玉ねぎを見つけたので足しました)
-
3
具材に火が通り汁気が少なくなってきたら出来上がりです♪
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