夏野菜炒め♪ レシピ・作り方

夏野菜炒め♪
  • 約10分
  • 300円前後
3104まこ
3104まこ
夏野菜でスタミナアップ!!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 牛肉は食べやすい大きさに切ります。
    分量外の醤油大さじ1杯と片栗粉大さじ1杯を加えて揉み込んでおきます
  2. 2 じゃがいもは1センチ幅に短冊に切り軽くレンジでチンしておきます。
    なすも1センチ幅に短冊に切りにし 水につけてアクをとっておきます。
    ピーマンも1センチ幅に短冊に切りにします。
  3. 3 にんにく しょうがはみじん切り。
    フライパンを熱し ごま油を加えて 牛肉 ピーマン じゃがいも 瑞を切ったなすを加えて火を通します。
  4. 4 火が通れば 醤油 砂糖 オイスターソースを加えてサッと炒めて完成♪

きっかけ

暑い夏をスタミナ料理で過ごしましょ

おいしくなるコツ

野菜は同じ大きさに切って 下ごしらえをして 素早く炒めます。

  • レシピID:1340011640
  • 公開日:2016/08/20
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なす全般
料理名
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