オクラの黒すりゴマ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラに塩をもみこみ、うぶ毛をとって洗い流しレンジで2分程加熱する。
-
2
オクラのあら熱がとれたら斜めに切る。
-
3
ボウルに●印を入れてよく混ぜる。
-
4
オクラを混ぜて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラの黒すりごま和え
ぽんぽこちきたん
はじめまして♪ ガーデニングが趣味の近頃、ちょっとお腹が出てきたのが悲しい～＾＾；主婦です。
よろしくお願いします。
毎日の食事やお弁当のおかずを楽天レシピで検索、つくったよで投稿していきたいと思ってます＾＾/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
まめもにお2013/08/03 11:23
こんにちわ♪我が家も黒すりゴマは、冷蔵庫の端にあります。汗。
ついつい余ってしまうので、こちらのレシピに使いました。
おくらの緑と合いますね☆ごちそう様でした♥
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
