フライパン１つで☆ご飯がすすむネギ塩豚丼 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
長ネギはみじん切り。
☆とすりおろしニンニクを入れて混ぜてタレを作る。
ご飯は炊いておく。
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2
フライパンにゴマ油を入れて豚肉を入れて焼く。
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3
半分くらい火が通ったらブラックペッパーを振って、☆を入れてさらに焼く。
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4
タレを全体に絡めながら焼いていく。
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5
仕上げにみじん切りにした長ネギを入れてサッと焼き混ぜる。
○の水溶き片栗粉を入れて、弱火で混ぜながらとろみをつける。
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6
どんぶりにご飯をよそって塩だれ豚肉を乗せる。
小口切りの小ネギと白ゴマを散らして出来上がり☆
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家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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