お弁当♪ほうれん草とカニカマ等のコンソメ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カニカマを割きます。
- 2 卵を割って器に入れて混ぜます。
- 3 ハムを半分に切ってから5ミリ幅から1センチ幅くらいずつに切ります。
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4
フライパンにオリーブオイルを入れたら以下を加えて、たまに混ぜながら中火で炒めます。
①冷凍ほうれん草
②カニカマ
③卵
④コンソメ
⑤塩胡椒
⑥ハム - 5 具材に火が通ったら出来上がり♪
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コンソメで炒めました♪