ベビーホタテと刺身こんにゃくのサラダ レシピ・作り方

ベビーホタテと刺身こんにゃくのサラダ
  • 約10分
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さっぱりヘルシーなサラダ。こんにゃくを冷たく冷やしてね。

材料(3人分)

  • 生食用蒸しホタテ ベビー 100g
  • さしみこんにゃく(カットしてあるもの) 80g
  • レタス 2枚
  • トマト 1個
  • ☆サラダ油 大さじ1
  • ☆めんつゆ 大さじ1
  • ☆ミツカン味ぽんマイルド 大さじ1

作り方

  1. 1 ☆を混ぜてドレッシングを作る。
  2. 2 さしみこんにゃくは水洗いし、水気を切る

    レタスは食べやすい大きさにちぎる

    トマトはくし形に切る
  3. 3 皿にレタスを敷き、トマト、さしみこんにゃく、ホタテを乗せる

    1をかけていただく

きっかけ

夕飯

  • レシピID:1330040653
  • 公開日:2020/09/05
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カテゴリ
魚介のサラダ
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