ニラとネギ豚肉の和風ひやむぎ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
豚は食べやすく切る
長ネギは斜め薄切りにする
ニラは3センチに切る
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2
ひやむぎはやや硬めに茹で、流水で洗ってぬめりをとり水気を絞り、ごま油を絡める
-
3
フライパンに油を熱し、豚肉を炒める
色が変わったらネギとニラを加え、しんなりするまで炒める
-
4
２と☆を入れて炒め合わせる
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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