焼きサバうどん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
サバは骨をとり、皮目に飾り包丁を入れ、グリルでこんがりと焼く。
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2
ほうれん草は茹でて冷水にとり、水気を絞って４センチに切る
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3
鍋に☆を入れ、煮立ってきたらうどんを加え、２分程度煮込む
丼に盛り、１と２と長ネギを乗せ、七味を振る。
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