長芋と鶏肉しめじの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
長芋は皮をむき、厚さ７～８ミリの半月に切り、５００Ｗのレンジで２分加熱する
しめじは石突きをとって小房にわける
鶏は一口大に切る
-
2
フライパンを熱し鶏肉を入れ、こんがりと焼く
＊サラダ油は使いません
-
3
鶏に火が通ったら、しめじと長芋を加えて、さらに炒める
-
4
しめじが柔らかくなったら食べやすい長さに切ったインゲンを加え、☆の調味料を入れて絡める。
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
