ピリ辛味❤夏野菜の冷やしぶっかけうどん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
茄子は皮目に楊枝で５～６箇所穴を開け、ラップに包み、５００Ｗのレンジで柔らかくなるまでチンする
写真の大きさで２分、太いものは３分程度です。
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2
冷水にとり、ラップを外し、ヘタを切って縦に４等分に切って、冷ます。
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3
冷凍うどんは袋の指示通りの時間チンする。
袋をとり、冷水で洗ってしめる。
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4
うどんを皿に盛り、２の茄子と、薄切りにしたトマト、袋の指示通りに解凍したオクラ、大葉を乗せる
☆を混ぜたタレをかけて完成です。
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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