ブロッコリーと鶏むね肉のゴマ味噌マヨ炒め レシピ・作り方

ブロッコリーと鶏むね肉のゴマ味噌マヨ炒め
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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ゴマ、味噌、マヨネーズ、コクのあるタレを絡めてみました。マヨネーズは隠し味程度なので、それほどこってりでもありません。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ☆を混ぜ合わせておく
  2. 2 ブロッコリーは小房に分けて柔らかく茹でる

    鶏肉は一口大の削ぎ切りにり、●の調味料を揉み込む
  3. 3 フライパンに油を入れて熱し、鶏肉を入れ、こんがりと焼き付ける
  4. 4 鶏に火が通ったら、ブロッコリーを加え、1の合わせ調味料を加えて絡める

きっかけ

あるもので。

  • レシピID:1330012560
  • 公開日:2015/06/05
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