ブロッコリーと鶏むね肉のゴマ味噌マヨ炒め レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせておく
-
2
ブロッコリーは小房に分けて柔らかく茹でる
鶏肉は一口大の削ぎ切りにり、●の調味料を揉み込む - 3 フライパンに油を入れて熱し、鶏肉を入れ、こんがりと焼き付ける
- 4 鶏に火が通ったら、ブロッコリーを加え、1の合わせ調味料を加えて絡める
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