鮭とキャベツの味噌マヨ炒め レシピ・作り方

鮭とキャベツの味噌マヨ炒め
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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鮭には食べると頭がよくなると言われるDHAが含まれ、記憶力や学習能力がアップ↑↑

材料(3人分)

作り方

  1. 1 キャベツはざく切りにする
  2. 2 鮭は、骨をとって一口大に切り、塩こしょうを振り、小麦粉をまぶす

    皮は取り除いてもそのままでもお好みで。
  3. 3 ☆を混ぜておく
  4. 4 熱したフライパンに油をひき、鮭を入れ、両面こんがりと焼き、いった取り出す

    中まで火を通してくださいね!
  5. 5 油を足し、キャベツを入れ、しんなりしてくるまで炒める
  6. 6 鮭を戻し入れ、3の合わせ調味料を入れて絡める

    黒こしょうを振って、ひと混ぜする

きっかけ

夕食に。

  • レシピID:1330011145
  • 公開日:2014/12/21
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つくったよレポート(2件)

  • nikoko
    nikoko
    2020/11/28 15:38
    鮭とキャベツの味噌マヨ炒め
    味噌マヨ、美味しかったです!ごちそうさまでした^ - ^
  • あき&べる
    あき&べる
    2015/02/17 18:45
    鮭とキャベツの味噌マヨ炒め
    美味しくできました(^o^)

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