おかひじきと山芋のポン酢かけ☆ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
おかひじきは、水を張ったボウルに入れて軽く押して汚れを取り除く。
塩をひとつまみ入れた熱湯でゆがき、冷水に取る。
ザルにあげて水気を切っておく。
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2
山芋は皮をむいて３ｃｍ位の拍子切り。
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3
ボウルに山芋、３ｃｍくらいに切ったおかひじきを入れて混ぜる。
-
4
お皿に盛り付けて食べるときに味ポンなどをかけて出来上がり。
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家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
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美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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