オクラとトマト鶏ムネ肉のサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
オクラは塩少々をまぶしてこすり合わせ産毛をとり、熱湯でさっと茹でる
1ｃｍ幅の斜め切りにする
-
2
鶏ムネ肉は茹で、手で細く割く。
-
3
ボールに１と２、半分に切ったプチトマトを入れてザックリ和える
皿に盛り、ごまドレッシングをかけて出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
