ブロッコリーとカリフラワーの味玉サラダ☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ブロッコリー 小房５コ
- カリフラワー 小房５コ
- ☆玉子 ２コ
- ☆味ポン 適量
- マヨネーズ 適量
- 和風ドレッシング(ノンオイルごま) 大１
作り方
-
1
味玉を作る。(ゆでたまごを作り、皮をむいて、味ポンに浸して半日置く。)
ブロッコリー、カリフラワーは小房に分けて洗っておく。
-
2
鍋にお湯を沸かして塩をひとつまみ入れて、カリフラワーを茹で、ザルにあげる。
続いて、ブロッコリーを色よく茹でて、ザルにあげておく。
両方冷ましておく。
-
3
お皿に、縦４等分に切った味玉、カリフラワー、ブロッコリーを盛り付けて、マヨネーズ、ドレッシングをかけたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーとゆで玉子のサラダ。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
和風ドレッシング＋味ポンの酸味でさっぱりと食べられます。