ブロッコリー、人参、玉ねぎ入り肉野菜炒め～中華風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、お湯で3分程茹でる。茹でたら水気を取る。
- 2 人参、玉ねぎ、豚肉を食べやすい大きさに切る
- 3 フライパンで人参、玉ねぎを炒め、しんなりとしてきたら豚肉を入れて炒める。
- 4 火が通ったらブロッコリーを加え、創味シャンタン、味塩こしょうで味付けする
- 5 最後に醤油をまわし入れる
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