レンチン簡単豆カレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎはすりおろす。
鳥ミンチ1時間程常温に戻しとく。 - 2 鳥ミンチに調味料をすべて混ぜる。
-
3
レンジ用スチーマーに玉ねぎを敷き詰め、上に鳥ミンチを敷き詰め
レンチン2分
一度取り出しかき混ぜ
更に2分加熱。
-
4
ミックスビーンズを敷き詰めレンチンで2分加熱。
-
5
先程作ったキーマカレーと混ぜて出来上がり。
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