業務スーパーソイポロネーズとオートミールでリゾット レシピ・作り方

業務スーパーソイポロネーズとオートミールでリゾット
  • 約10分
  • 300円前後
Foot marks from 1967
Foot marks from 1967
業務スーパーで買ったヘルシー食材で簡単レシピ

材料(1人分)

  • オートミール 30g
  • 豆乳 30ml
  • ソイポロネーズ 100ml
  • ベーコンスライス 1枚
  • 冷凍カットほうれん草 1掴み
  • 粉チーズ 小さじ1

作り方

  1. 1 オートミールを豆乳でふやかす。水分が無くなればok
  2. 2 ベーコン ほうれん草 は食べやすいようにカット ほうれん草は半解凍が切りやすいです
  3. 3 材料を全て入れて蓋無しで2分レンチン
    一度取出しよく混ぜて更に1分加熱して出来上がりです。

きっかけ

最近流行りのオートミールを美味しくヘルシーに頂く為に大豆ミートと豆乳を合わせました。物足りなさはベーコンで補いましたが無くてもオリーブオイルで補えます。

おいしくなるコツ

オートミールはしっかり豆乳でふやかして下さい。

  • レシピID:1320020651
  • 公開日:2021/09/19
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カテゴリ
その他のごはん料理リゾット大豆ミート
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