野菜たっぷりの炒飯 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 キクラゲを水にもどす。卵を溶いて、半分の量をフライパンに入れて、サラダ油を引いて、炒めて、取り出す。
- 2 長ネギ、レタス、キクラゲ、ハムを細かく切って、フライパンに入れて、炒める。残りの卵液とご飯を混ぜ合わせて、フライパンにいれて、さらに炒める。
- 3 醤油、コンソメ、ごま油を加えて、炒めたら、白ごまをかけて、完成です。
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