とんぼの煮つけ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 とんぼは皮を取り、食べやすい大きさに切る。
-
2
調味料を合わせ、とんぼを加えて煮立てる。
お好みでねぎをちらし、完成。
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- カテゴリ
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1人分約188kcal。