ほうれん草と椎茸と油揚げの味噌汁 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ほうれん草は茹でて水にさらしてあくを抜き3センチ幅に切る。
椎茸は薄切りにする。
油揚げはキッチンペーパーで押さえて油抜きして短冊切りにする。 - 2 鍋に水と椎茸を入れて蓋をして火にかける。
- 3 椎茸に火が通ったらほうれん草と油揚げを加えひと煮立ちさせる。
- 4 味噌とだしの素を溶き入れて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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月のおと2022/12/30 02:34
はじゃじゃさん❀椎茸と油揚げでほんといい味でますね。とてもおいしかったです♪
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