ゴーヤのかつお節盛り レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り種を取り除き塩を振って5〜10分置いたら水気を切ります
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2
薄切りにします
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3
熱したフライパンにごま油を入れゴーヤを炒めます
- 4 蓋をして3分蒸します
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5
粉末だし、醤油、塩コショウを振りさっと炒めかつお節を盛ったら完成
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トトロまま☆
○父ちゃんのつまみ
○子供が食べやすい野菜料理
○主に簡単レシピです
皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・
ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！
がモットーの母ちゃんによるレシピです。
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れいちゃっ2020/08/19 11:15
とっても美味しかったです！ごちそうさまでした♪
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