ブロッコリーとたまごのふ~塩炒め レシピ・作り方

ブロッコリーとたまごのふ~塩炒め
  • 約15分
Nico
Nico
簡単です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイルを弱火で熱して、食べやすく切ったブロッコリーを炒める。
    ブロッコリーに水をかけて、蓋をして蒸し焼きにする。
  2. 2 3分ほど経ったら、卵を加え絡める。
    ★をまんべんなくかけて、卵に火が通ったら、お皿に盛る。

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1290042706
  • 公開日:2023/09/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー朝食の献立(朝ごはん)お弁当 卵焼き炒り卵卵とじ
関連キーワード
低糖質 糖質制限 おつまみ ダイエット
料理名
卵炒め
Nico
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • Anoa
    Anoa
    2024/04/11 18:53
    ブロッコリーとたまごのふ~塩炒め
    Nicoちゃ〜ん♪
    ふ〜塩ではなく普通のハーブソルトで…(ノ_<。)風味が良くてとっても美味しかったです❣
    そちらはお花見これからなのかな〜?楽しみですね♬❀

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る