冷凍ブロッコリーとコーンの中華炒め レシピ・作り方

冷凍ブロッコリーとコーンの中華炒め
  • 5分以内
Nico
Nico
朝食やお弁当にオススメです(*^^*)

材料(2人分)

  • 冷凍ブロッコリー、冷凍コーン 各ひとつかみ
  • ★塩・こしょう 少々
  • ★粉末鶏ガラスープの素 少々
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンにブロッコリーとコーンを中火で炒める。
    ★で味付けして、焼き色が付いたら、ごま油をまわしかける。
    すぐに火を止める。

きっかけ

お弁当に。

おいしくなるコツ

ごま油はあまり加熱しないでください。

  • レシピID:1290028275
  • 公開日:2019/08/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー簡単おつまみお弁当のおかず全般昼食の献立(昼ごはん)朝食の献立(朝ごはん)
関連キーワード
糖質制限 低糖質 ヘルシー ダイエット
料理名
野菜炒め
Nico
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • お月見だんご
    お月見だんご
    2024/04/18 06:07
    冷凍ブロッコリーとコーンの中華炒め
    またお邪魔します♬
    ブロッコリーとコーン♡
    とても美味しいですね(*^^*)
    また食べたいです♡
    レシピありがとうございます(^^)v
  • 月のおと
    月のおと
    2021/03/23 08:12
    冷凍ブロッコリーとコーンの中華炒め
    おはようございます♪お弁当に入れました。ちょっと塩胡椒ふりすぎたけど、ピリッとしてこれもおいしかったです♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る