バジルドレッシングの野菜たっぷりロコモコ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 お湯に冷凍ハンバーグ、ブロッコリーを入れて茹でる。
-
2
トマトを食べやすく切る。
枝豆の中身を取り出す。 - 3 お皿に発芽玄米ごはんを入れる。
- 4 フライパンににんにく唐辛子漬けオリーブオイルを入れ卵を割り入れ卵焼きを作る。
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5
ハンバーグを食べやすく切り発芽玄米ごはんの上に置く。
卵焼きを添えてベビーリーフ、トマト、ブロッコリーを添える。 - 6 枝豆を散らしてバジルドレッシングをかける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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