ぴんちょうマグロの甘辛煮 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 パセリを刻む。
- 2 ☆を混ぜタレを作る。
- 3 フライパンにごま油を入れて熱し、ぴんちょうマグロを軽く焦げ目がつくように両面焼く。
- 4 ぴんちょうマグロに焦げ目がついたら２のタレを入れて１分ほど煮詰めお皿に盛りつける。
- 5 パセリを振りかけ完成。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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