【大豆ミート】にんにく香るハーブ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 大豆ミート（ヒレ肉タイプ） 12枚
- にんにく（チューブ） 5cm
- ローズマリー 2本
- だし醤油 小さじ1
- 塩 小さじ1
- オレガノ 少々
- 油 大さじ1.5
作り方
- 1 大豆ミートは乾燥タイプの場合、表示通りに戻しておく。
- 2 中火のフライパンに油をひき、にんにくとローズマリーを入れ焼きながら油に香りを移す。
- 3 2に大豆ミートを入れ、だし醤油で味をつけ、ひっくり返して両面をこんがり焼いたら、塩とオレガノを振って、できあがり。
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