【長芋フワトロ】厚揚げdeお好み焼き レシピ・作り方

【長芋フワトロ】厚揚げdeお好み焼き
  • 約30分
  • 300円前後
ゆみゆみ7
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厚揚げと長芋を使って、フワッと食感のヘルシーなお好み焼きです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは長さ5cmの細切りにし、長芋は皮を剥き粗めのみじん切りにする。(擦り下ろしてもOK。)
    厚揚げは横半分に切り、1cm幅で切っておく。
  2. 2 ボールに1と小麦粉、だし醤油、水を入れ、全体が馴染むようにしっかりと混ぜる。
  3. 3 中火のフライパンに2を入れ弱〜中火にして蓋をし、8分ほどして焼き目がついたらフライ返しでひっくり返し、もう片面も5分ほど焼く。
  4. 4 両面に焼き目がついたら、ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節をかけて、できあがり。

きっかけ

厚揚げがあったので。

おいしくなるコツ

小麦粉と水の量は、各自お好みで調整して下さい。

  • レシピID:1280023360
  • 公開日:2024/04/26
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カテゴリ
長芋厚揚げキャベツ簡単夕食夕食の献立(晩御飯)
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