簡単ガーリックねぎライス・おだし味☆ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- ブラックペッパー ミルで10回
- 紫玉ねぎ・みじん切り 小玉2個分
- チューブにんにく 3cm
- オリーブオイル 半まわし
- 藻塩 2つまみ
- あたたかい押し麦入りご飯 240g
- ミツカン白だし 小さじ1
- 醤油 2まわし
- 九条ねぎ・小口切り 1つかみ
作り方
- 1 紫玉ねぎは小さめのものを使いました。
- 2 ブラックペッパー+玉ねぎ+にんにく+オリーブオイル+藻塩をフライパンで炒めます。
-
3
玉ねぎがしんなりしたら残りの材料を全部入れます。
パラパラになるまで10分程中火で火入れしたら出来上がりです。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など(野菜以外も勿論使います♪)をブログに載せています。
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