辛味噌スープ レシピ・作り方

辛味噌スープ
  • 約15分
  • 100円以下
piromiaki
piromiaki
食物繊維たっぷりスープです!
お腹から温まり、デトックス効果も期待できそうです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツ・パプリカ→乱切り
    にんじん→短冊切り
    玉ねぎ・しいたけ→薄切り
    こんにゃく→1口サイズに手でちぎる
  2. 2 お鍋に水を入れ、玉ねぎ・にんじんを入れる。
    沸騰してきたら、しいたけ・こんにゃくを入れ10分ほど煮込む。
  3. 3 味噌・豆板醤で味付けをしたら、キャベツ・パプリカを入れ、キャベツがしんなりするまでさらに煮込む。
  4. 4 仕上げにゴマ油・炒りゴマをかければ、出来上がり!!

きっかけ

脂肪燃焼&デトックスなスープです☆

おいしくなるコツ

甘めの味噌がなければ、豆板醤→コチュジャンに代えた方がマイルドになって良いと思います!

  • レシピID:1280002918
  • 公開日:2011/10/31
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韓国風スープ
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辛味噌 スープ デトックス ダイエット
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辛味噌スープ
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