常備菜に☆ひじきと鳥そぼろのふりかけ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
ひじきを水または湯で戻し、水分を切る。
温めたフライパンにごま油をしき、ひじきを入れる。
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2
鶏胸肉、☆を加えて、箸で混ぜながら弱火で炒める。
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3
水分を飛ばしたら完成。
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4
保存は保存容器に入れて冷蔵で3日位です。
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- 料理名
- そぼろ
LisaLisa
普段のご飯作りの他、仕事の気分転換もかねて、時々パンやお菓子も焼いています。
10数年、毎日主人のお弁当におにぎりを、主人がお気に入りのかぼちゃムースは年間20回以上作り続けています。
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つむぐめし2023/09/10 19:42
ひじきをミンチと使いたくて調べました♪
ご飯にもよく合って美味しかったです(◡ ω ◡)
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毎日のご飯、お弁当に便利な常備菜です。