万願寺とうがらしとじゃこの炊いたん レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 万願寺とうがらしはへたと種を取ってざく切りにする。
- 2 フライパンを熱しごま油を入れちりめんじゃこを炒める。
- 3 万願寺とうがらしを入れて炒める。
- 4 ●で味付けしてふたを閉めて3分加熱する。
- 5 水分を飛ばすようにざっと炒める。
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apricotcream
偏食男子と万年ダイエッター女子、大食いおじさんになんちゃってベジタリアン男子、ちょっとメタボなおばさんと食についてはややこしい家族の毎日のごはんの記録です。
食の嗜好が違いすぎて品数だけは多いのでどれも簡単お手軽リーズナブルなレシピです。よろしくお願いいたします♡
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